40代男性・姿勢改善4回でここまで変わる

「もう年齢的に姿勢は変わらないと思っていました」

そうお話しされたのは40代男性お仕事はデスクワーク中心。長時間のパソコン作業により、猫背と首・肩の慢性的な不調に悩まれていました。

・写真を見ると背中が丸い・実年齢より老けて見られる・肩こりが常にある・ジムに通っているが姿勢は変わらない

そんな状態でご来院されました。

初回の状態

横から確認すると

・頭が前に出ている・背中が丸くなっている・骨盤が後ろに傾いている

という典型的な「前重心姿勢」

意識的に胸を張ろうとしていましたがそれでは一時的にしか整いません。まずは固まっている筋肉や関節を整え、身体が自然に起き上がれる状態を作ることから始めました。

施術を重ねるごとに

・首の位置が後ろに戻る・背中の丸みが軽減・呼吸が深くなる

「座っているのが楽になった」と実感されていました。

姿勢は“意識”で作るものではなく、 “身体の構造”が整うことで自然に変わります。

4回目には明らかな変化が出ました。

・横から見た姿勢ラインが改善・肩の位置が自然に整う・立ち姿が安定する

「頑張らなくても楽に立てる」「背が伸びたと言われた」

と嬉しいご感想をいただきました。

年齢は関係ありません。大切なのは、

・どこが原因で崩れているのか・どこが動いていないのか

を正しく見極めること。

姿勢が変わると

・印象が若々しくなる・呼吸が深くなる・疲れにくくなる

といった変化が起こります。

「もう変わらない」と諦めている方へ。身体には、まだ変わる力があります。

吉祥寺で姿勢改善をお考えの方はぜひ一度ご相談ください。ご予約はここから