整体院「てんとてん」吉祥寺
ずっと改善されない
辛い腰痛のあなたへ
なぜあなたの腰痛は
改善されないのか？
こんな方いらっしゃいませんか？
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病院に行ったけどレントゲンでは問題ないけど痛い
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マッサージを受けてその場は楽になるがすぐ戻る
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ジムで筋肉をつければ改善すると思ったが改善しない
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毎日ストレッチをしていても変化がない
原因が痛い場所に
無いからかもしれません
繰り返す腰痛が気になる方へ
「腰が痛くなることが増えてきた」
「一度楽になっても、また腰が気になってくる」
「長時間座っていると腰がつらい」
「腰だけでなく、身体全体が重く感じる」
そんなお悩みはありませんか？
腰が気になると「腰が悪いから腰を施術する」と考えがちです。
もちろん腰周りの筋肉や関節の状態が関係している場合もあります。
しかし、腰の状態だけを見てもなかなか変化を感じられないことがあります。
腰痛は腰だけの問題とは限りません
身体は腰だけで動いているわけではありません。
例えば骨盤の傾きや股関節の動き、背中の状態、足元のバランスなどが変わることで、
腰周りに負担がかかっていることがあります。
また身体の左右差や重心の位置、普段の身体の使い方によって、腰にかかる負担が変わることもあります。
だからこそ当院では、腰が気になるからといって腰だけを見るのではなく、
姿勢・骨盤・重心・身体のバランス・左右差・身体のクセなどを確認しながら施術を行います。
「腰を揉んでも、また気になる」という方へ
腰を揉んだり伸ばしたりするとそのときは楽になる。
でもしばらくするとまた腰が気になってくる。
そんな経験はありませんか？
その場合腰そのものだけではなく、身体の使い方や姿勢など、
別のところにも目を向けてみる必要があるかもしれません。
例えば座っている時間が長い、片側に体重をかける癖がある、
足の使い方に左右差がある、骨盤や背中の動きが少なくなっているなど。
こうした日々の積み重ねが、身体のバランスに影響していることがあります。
当院では現在の身体の状態や動きを確認しながら、
動きの悪いところやバランスの崩れているところを整えていきます。
当院では負担の少ない
矯正をしています
一人ひとり、腰の状態は違います
同じ「腰痛」というお悩みでも、身体の状態は人によって違います。
骨盤の状態が気になる方もいれば、股関節や背中の動き、姿勢、重心などに特徴がある方もいます。
そのため、「腰痛にはこの施術」という一つの方法だけで考えるのではなく、その方の身体を実際に見て、どこに動きの悪さやバランスの偏りがあるのかを確認することを大切にしています。
「自分の場合は何が関係しているのだろう？」
まずはそこを一緒に確認していきましょう。
強い刺激が苦手な方にも
「整体はバキバキされそうで怖い」
「強く押されるのは苦手」
「整体が初めてなので少し不安」
そんな方もご安心ください。
当院では、強い刺激を加えることを目的とせず、身体の表面からソフトな刺激を加えながら、
身体の変化を促していく施術を行っています。
一人ひとりの身体の状態を見ながら施術を進めていくため、
整体が初めての方にも受けていただきやすい施術です。
まずは「今の身体」を知ることから
繰り返す腰痛に悩んでいると「また腰が痛くなった」と、
その都度つらい場所だけに目が向いてしまいます。
でも一度立ち止まって、
「なぜ自分は腰が気になりやすいのだろう？」
と身体全体を見てみることも大切です。
当院では施術を続けるかどうかを決める前に、
まず現在の姿勢や身体のバランス、動きなどを確認し、分かりやすくお伝えします。
「腰痛を繰り返している」
「腰だけを施術しても、また気になってしまう」
「姿勢や骨盤も一緒に見てほしい」
「自分の身体がどうなっているのか知りたい」
そんな方は一度ご自身の身体を確認してみませんか？
吉祥寺駅から徒歩2分。
整体院てんとてんでは腰だけを見るのではなく、
身体全体のバランスを見ながら一人ひとりに合わせた施術を行っています。