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吉祥寺の整体院【てんとてん】では、 「その場しのぎ」ではなく、根本的な改善を目的としています。 「1回で腰痛を治したい」「肩こりを一度でスッキリさせたい」というお気持ちはよく分かります。 ですが身体のゆがみや姿勢のクセ、骨盤のバランスなどは、 長年の積み重ねによって生まれたもの。 1回の整体で一時的に楽になることはあっても、根本から整えるには少しずつ身体を育てるように変えていく必要があります。 当院の施術は強く押したりバキバキするものではなく、やさしく整えるトントン整体。 初回から「体が軽くなった」「肩こりが楽になった」「腰の動きがスムーズになった」と 感じる方も多くいらっしゃいます。 ただし本当の意味での姿勢改善や骨盤バランスの安定には、数回の施術を通して体を正しい位置に導いていくことが大切です。 吉祥寺で「一時的ではなく本当に身体を変えたい」と思っている方。 腰痛・肩こり・姿勢の崩れを根本から見直し、無理のない自然な身体づくりをサポートいたします。 もちろん１回でも楽にはなりますし無理やり通わせると言う事はありません。 でも“根本改善”を目指

姿勢を整えたい、肩こり・腰痛を根本から改善したい …そう考えて整体を受ける方はとても多いです。 しかし、実は 「姿勢」や「痛み」だけを見ても、本当の改善にはつながりにくい  ことがあります。大切なのは――「重心」を整えることです。 ■ 重心がズレると、体は無理をします 私たちの身体は常に重力の中でバランスを取っています。重心がほんの少しズレただけでも、筋肉や関節に余計な負担がかかり、姿勢が崩れたり痛みが出たりします。 猫背や反り腰になる 肩こりや腰痛が慢性化する 疲れやすくなる 呼吸が浅くなる こうした不調の多くは、実は「重心のズレ」が関係しています。 ■ 姿勢の改善＝重心のバランスを取り戻すこと 当院では、いきなり固い筋肉を揉んだり強く押したりはしません。 まず 「今どこに重心があるか」  をしっかりチェックします。 そして優しく身体を整えながら 本来あるべき重心の位置に戻す  ことで、 姿勢そのものが自然と変わっていきます。 ■ 根本改善につながる理由 重心が整うと身体が本来のバランスを取り戻し、筋肉や関節の余計な負担が減ります。 その結果―