整体院「てんとてん」吉祥寺
本気で肩こり
解消したい方へ
なぜあなたの腰痛は
改善されないのか？
原因が痛い場所に
無いからかもしれません
こんな方いらっしゃいませんか？
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毎日デスクワークで夕方には肩がガチガチ
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マッサージを受けてその場は楽になるがすぐ戻る
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ジムで筋肉をつければ改善すると思ったが改善しない
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毎日ストレッチをしていても変化がない
慢性的な肩こりが気になる方へ
「肩こりがつらい」
「肩を揉んでも、またすぐに気になってしまう」
「以前より肩や首が重く感じる」
そんなお悩みはありませんか？
肩こりが気になるとどうしても「肩が凝っているから、肩をほぐせばいい」と考えてしまいます。
もちろん肩周りの筋肉の緊張が関係している場合もあります。
しかし、肩こりは肩だけの問題とは限りません。
肩こりの原因は肩だけとは限りません
例えば、猫背や巻き肩など姿勢の変化によって、首や肩に負担がかかっていることがあります。
また骨盤の傾きや背中の状態、身体の左右差、足元のバランスなど、
一見すると肩とは関係なさそうなところが影響していることもあります。
身体はそれぞれの部分が独立して動いているわけではありません。
どこかのバランスが変わることで、別の場所がそれを補うように働くことがあります。
だからこそ当院では肩がつらいからといって肩だけを見るのではなく、
姿勢・重心・身体のバランス・左右差・身体のクセなどを確認しながら施術を行います。
「揉んでもまた肩がこる」という方へ
肩を揉んだ直後はスッキリしてもしばらくするとまた肩が気になってくる。
そんな経験はありませんか？
それは肩そのものだけではなく身体の使い方や姿勢など、
別のところに目を向ける必要があるのかもしれません。
例えば頭が前に出た姿勢が続いていたり、肩が内側に入りやすかったり、
左右で身体の使い方が違っていたり。
そうした日々の積み重ねによって、身体のバランスが変化している場合があります。
当院では現在の身体の状態を確認しながら、
動きの悪いところやバランスの崩れているところを整えていきます。
当院では負担の少ない
矯正をしています
強い刺激が苦手な方にも
「整体はバキバキされそうで怖い」
「強く押されるのは苦手」
「整体に行ったことがないので少し不安」
このような方もご安心ください。
当院では強い刺激を加えることを目的とせず、
身体の表面からソフトな刺激を加えながら、身体の変化を促していく施術を行っています。
一人ひとりの身体の状態を見ながら施術を進めるため、
整体が初めての方にも受けていただきやすい施術です。
まずは「今の身体」を知ることから
肩こりを繰り返しているからといって、必ずしも肩だけに問題があるとは限りません。
大切なのは「なぜ今、肩が気になっているのか」を身体全体から考えてみること。
当院では施術を続けるかどうかを決める前に、
まず現在の姿勢や身体のバランス、動きなどを確認し、分かりやすくお伝えします。
「肩こりが当たり前になっている」
「最近、肩や首が以前より気になる」
「肩を揉んでもすぐに戻ってしまう」
「姿勢も一緒に見てほしい」
そんな方は一度ご自身の身体がどうなっているのか確認してみませんか？
吉祥寺駅から徒歩2分。
整体院てんとてんでは肩だけを見るのではなく、
身体全体のバランスを見ながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。