年始の肩こり・腰痛は早めに解消しましょう！

お正月が明け、日常が戻ってくるこの時期。「肩が重い」「腰に違和感がある」「体がだるい」そんな不調を感じていませんか？

年末年始は長時間の移動や座りっぱなしの時間が増えたり、生活リズムが乱れやすくなります。その影響で、筋肉や関節がこわばり、肩こりや腰痛として表れやすくなります。

この時期の不調は「そのうち良くなるだろう」と放置してしまうと慢性化しやすいのも特徴です。今のうちに身体を整えておくことで、 ・痛みが長引きにくくなる ・仕事や家事が楽になる ・一年を快適な状態でスタートできるといったメリットがあります。

当院では姿勢や骨盤のバランスを確認しながら、年始でこわばった身体を無理なく整えていきます。強い刺激が苦手な方も安心して受けていただけます。

少しでも違和感を感じたら早めのケアがおすすめです。 今年も快適な身体で過ごせるよう

しっかりサポートいたします。