吉祥寺の腰痛整体｜繰り返す腰痛と姿勢・重心の関係

吉祥寺の腰痛整体｜繰り返す腰痛と姿勢・重心の関係

「腰がつらくなるたびにマッサージを受けている」 「その時は楽になるけれど、しばらくするとまた腰が気になる」

そんな経験はありませんか？

腰痛というと、腰そのものに原因があると思われがちです。

しかし、繰り返す腰痛の場合は、腰だけではなく

姿勢や重心、身体の使い方も関係していることがあります。

腰だけを見ても分からないことがあります

人の身体は、立っている時も歩いている時も

全身でバランスを取っています。たとえば、

・いつも片側に体重をかけて立つ

・左右どちらかの足に重心が偏っている

・骨盤が前後や左右に傾いている

・デスクワークなどで同じ姿勢が長く続く

こうした身体のクセが続くことで、

腰周辺に負担がかかりやすくなる場合があります。

そのため腰がつらいからといって腰だけを見るのではなく、

身体全体のバランスを確認することが大切です。

吉祥寺の腰痛整体で重心を見る理由　

吉祥寺の整体院「てんとてん」では腰の状態だけではなく、

立った時の姿勢や骨盤、左右差、重心の位置なども確認します。

同じ「腰痛」というお悩みでも、

身体の状態や普段の使い方は一人ひとり違います。

どこか一部分だけを整えるのではなく、

身体全体を見ながらその方に合わせて施術していきます。

施術はボキボキと強く矯正する方法ではなく、

身体の状態に合わせたソフトな整体です。

腰痛を繰り返している方へ

長く続いている身体のクセは、自分ではなかなか気づきにくいものです。

「いつも同じ側の腰がつらくなる」

「座っている時間が長いと腰が気になる」

「姿勢が悪いと言われる」

「マッサージを受けても、また腰がつらくなる」

このような方は一度腰だけではなく

姿勢や重心を含めた身体全体のバランスを

確認してみるのも一つの方法です。

吉祥寺で繰り返す腰痛にお悩みの方はお気軽にご相談ください。

より詳しい施術の考え方や腰痛へのアプローチについては、

当院の「繰り返す腰痛が気になる方へ」もご覧ください。

👉吉祥寺で繰り返す腰痛にお悩みの方は当院の腰痛整体についてもご覧ください。

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